カロリー消費

カラオケでダイエットしよう!上手く痩せるおすすめの曲とは!?

sponsored Link

カラオケでダイエットできる痩せるおすすめの曲って何かな~??

 

皆さん、最近カラオケには行っていますでしょうか?

 

最近行っていないな〜っと思う方は、是非行ってみるようにして下さい!

やはりカラオケはとても楽しいものですよ!

 

 

さて、今回はカラオケとダイエットについて書いていこうかと思います(^o^)

 

 

皆さんは普段カラオケに行った際に、どのような曲を歌うことが多いでしょうか?

 

やはり盛り上がる曲だったり、かっこいい曲、可愛らしい曲、面白そうな曲だったりを歌うかと思います(^_^)

 

 

ただ、そんな中でも、カラオケをダイエット目的として訪れる人もいるみたいです!

 

 

え、カラオケってダイエットになるの」と思う方もいるかと思いますが、実は1曲歌うだけでも消費カロリーがかなり高いそうなのです!

 

 

大体1曲歌うだけで18Kcalくらい消費されますので、1人で10曲ほど歌った際には、約180Kcal消費されます(^^)

 

 

これはジョギングを1時間以上しているくらいの値だそうです。

 

 

実はカラオケはとてもいい運動になるのです!

 

 

そんな中で、カラオケでダイエットをし始めたいと考える人もいますが、実際にどんな曲を歌えばいいのかわからないという方もいるかと思います(^_^;)

 

 

 

そこで!!

 

今回はカラオケでダイエットできる上手く痩せるおすすめの曲を紹介していこかと思います!!

 

 

 

今回の記事を見れば・・・・

・カラオケでスムーズにダイエットできる曲を歌うことができる

・ランニング等の運動が苦手な人でも、カラオケでダイエットができるオススメの曲を知ることができる

・ダイエットだけでなくて、カラオケの上達も図ることができる

など、ためになる情報を知ることができるかと思います(^o^)

 

 

是非参考にして、カラオケでダイエットしながら、楽しく歌って過ごしましょう!!

 

 

それでは紹介していこうと思います!!

 

 

 

カラオケでダイエットしよう!上手く痩せるおすすめの曲はこれだ!!

 

その1

いきものがかり 『ありがとう』




 

この曲は2010年にいきものがかりが発売した18枚目のシングル曲であります!

とても温かさを感じれる曲ですよね(^^)

 

ゆったりとした雰囲気の中、優しさが込められた曲調となっているので、とても心優しい気持ちにさせてくれる曲だなと思いました!

 

歌ってみると、さらに温かい印象を与えられるかと思います(^o^)

 

歌詞の方も、「ありがとう」という言葉の意味をしっかりと描いて作られていて、感謝をすることの大切さを実感させてくれる歌詞だなと思いました!

 

この曲は後半部分に入るに連れて、力強さが増し、高音域が続いていく曲ですので、ダイエットするのに向いている曲だと思いますよ(^_^)

 

 

その2

コブクロ 『桜』




 

この曲は2005年にコブクロが発売した12枚目のシングル曲であります!

ゆったりとしたバラード曲ですよね(^^)

 

全体的に綺麗な曲調で構成されており、特にコーラス部分が上手く曲調と合わさっているので、春の季節をじっくりと感じさせてくれる曲だなと思いました!

 

歌ってみると、さらに季節感を感じさせられるかと思います(^o^)

 

歌詞の方も、桜の花びらを用いながらきれいに表現して描かれており、春の始まりを予感させてくれる感じの歌詞だなと思いました!

 

この曲は思い切り声を出し、音程を外さないようにしっかりと歌う必要がある曲ですので、ダイエットに向いている曲だと思いますよ(^_^)

 

 

その3

ももいろクローバーZ 『Z女戦争』





 

この曲は2012年にももいろクローバーZが発売した8枚目のシングル曲であります!

とてもアップテンポな曲ですよね(^^)

 

曲の展開がスピーディーであり、どこかシリアスな印象がある曲ですので、聴いていて飽ない感じがあり、独特の曲だなと思いました!

 

歌ってみると、さらに可愛らしい印象を与えられるかと思います(^o^)

 

歌詞の方も、アイドルたちが戦争をして戦っていく姿を描いた内容となっていて、強気に立ち向かうことの大切さを伝えてくれてる歌詞だなと思いました!

 

この曲は曲の展開がとても激しく、テンポも一定ではないので、ダイエットに向いている曲だと思いましたね(^_^)

 

 

その4

Mr.Children 『HANABI』





 

この曲は2008年にMr.Childrenが発売した33枚目のシングル曲であります!

とても綺麗な感じの曲ですよね(^^)

 

落ち着いた雰囲気をした曲調であり、壮大なスケールを描いた曲となっているので、とても落ち着いた気持ちにさせてくれる曲だなと思いました!

 

歌ってみると、さらに綺麗な印象を与えられるかと思います(^o^)

 

歌詞の方も、がむしゃらに頑張っている姿を描いた作りになっていて、何度でもやり直して、問題をクリアしていくことの大切さを実感させてくれる歌詞だなと思いました!

 

この曲は綺麗な表現で歌う必要があり、後半になるにつれて声を張り上げる必要があるので、ダイエットに向いている曲だなと思いましたね(^_^)

 

 

その5

西野カナ 『Best Friend』





 

この曲は2010年に西野カナが発売した9枚目のシングル曲であります!とても美しい感じの曲ですよね(^^)

 

どこか切ない雰囲気を描いた作りになっていおり、ゆったりとした曲ですので、とてもリラックスできる曲だなと思いました!

 

歌ってみると、さらに可愛らしい印象を与えられるかと思います(^o^)

 

歌詞の方も、大切な友達がいてくれたことの大切さを描いた作りになっていて、自然と感謝の気持ちが生まれてくる歌詞だなと思いました!

 

この曲はとても高音域が響く曲であり、音程のとり方が難しいので、ダイエットに向いている曲だなと思いましたね(^_^)

 

 

その6

湘南乃風 『純恋歌』





 

この曲は2006年に湘南乃風が発売した5枚目のシングル曲であります!

とても綺麗な感じの曲ですよね(^^)

 

どこか純粋な恋心を表現した曲調となっており、テンポも落ち着いた感じですので、とても印象に残る曲であり、輝かしい曲だなと思いました!

 

歌ってみると、さらに穏やかな印象を与えられるかと思います(^o^)

 

歌詞の方も、純粋でまっ直ぐな恋心を描いた作りになっていて、そばに居てほしいと思う気持ちを大切にすることの大切さを実感させてくれる歌詞だなと思いました!

 

この曲はサビの部分の音域で、声をしっかりと発声させる必要があるので、ダイエットに向いている曲だなと思いましたね(^_^)

 

 

その7

JUJU 『ありがとう』





 

この曲は2012年にJUJUが発売した12枚目のシングル曲であります!

とても綺麗に表現された曲ですよね(^^)

 

どこか切なさを感じさせながらも、明るい曲調で構成されているので、感動的な曲だなと思いました!

歌ってみると、さらに美しい印象を与えられるかと思います(^o^)

 

歌詞の方も、いつものようにそばに居てくれている人がいることの温かさを描いた作りになっていて、好きになってくれることの大切さを実感させてくれる歌詞だなと思いました!

 

この曲はとても長い曲であり、高音域が響き渡る曲ですので、ダイエットにするのに向いている曲だと思いますよ(^_^)

 

 

その8

EXILE 『I Wish For You』





 

この曲は2010年にEXILEが発売した35枚目のシングル曲であります!

とても爽やかな感じの曲ですよね(^^)

 

リズム感のいい曲となっており、明るさ満天の応援歌となっているので、とてもスッキリとした気分にさせてくれる曲だなと思いました!

歌ってみると、さらに爽やかな印象を与えられるかと思います(^o^)

 

歌詞の方も、自分のためだけでなく、相手の幸せを祈っている内容で作られているので、とても励まされた気分になれる歌詞だなと思いました!

 

この曲はとてもリズム感がよく、盛り上がれる曲ですので、ダイエットするのに向いている曲だと思いますよ(^_^)

 

 

その9

一青窈 『ハナミズキ』





 

この曲は2004年に一青窈が発売した5枚目のシングル曲であります!

とてもゆったりとしたバラード曲ですよね(^^)

 

全体的に綺麗な雰囲気で構成された曲調であり、一青窈さんのきれいな歌声が綺麗にマッチしているので、とても気持ちを癒やしてくれる曲だなと思いました!

歌ってみると、さらに美しい印象を与えられるかと思います(^o^)

 

歌詞の方も、切ない恋心と親子の絆を描いた内容となっていて、とても感動的し仕上がっている歌詞だなと思いました!

 

この曲はとても壮大なメロディーラインとなっており、きれいな曲調ですので、ダイエットするのに向いている曲だと思いますよ(^_^)

関連記事一覧